Pierś z piekarnika i Oliwa z Oliwek w codziennej pielęgnacji

Dziś dietetyczny przepis :) na szybkie piersi z kurczaka

Na początek zapowiem Wam, że w najbliższym czasie kilka ciekawych przepisów z użyciem olei z Biolevita

Oleje są tłoczone na zimno i do tego są w saszetkach więc można je ze sobą zabrać i dodać dopiero przed spożyciem ( np. sałatki) lub zabrać w podróż

Dziś prosta i szybka propozycja, bo najbardziej znana czyli oliwa z oliwek :)

najczęściej do sałatek ale ja proponuję Wam dziś piersi z kurczaka, oliwa nada im soczystego smaku i sprawi, że nie będą suche, do tego oliwa jest zdrowa więc dobrze ją spożywać nawet na diecie. A jest to dużo lepszy zamiennik dla oleju, który zdecydowanie do dietetycznych nie należy

Piersi z kurczaka kroimy  i rozbijamy, nacieramy oliwą i przyprawami : papryka , chili, pieprz czarny, maleńko soli, przyprawa do kurczaka i co tylko lubimy, wkładamy piersi do woreczka i pieczemy w piekarniku ok 30-40 minut

Od producenta :

Oliwa z Oliwek Extra Virgin

Oliwa pierwszego tłoczenia, uzyskiwana jest dzięki mechanicznemu tłoczeniu oliwek na zimno. W konsekwencji uzyskujemy olej roślinny o łagodnym smaku i zapachu.

Najlepsze gatunki oliwy spożywczej - extra virgin - pochodzą m.in. z Hiszpanii, którą Państwu proponujemy. Jakość oliwy powoduje że nadaje się wyłącznie do spożywania na zimno, zachowując tym samym swoje naturalne witaminy (A i E ) i minerały (fosfor, potas, żelazo), które wspomagają jej działanie zdrowotne.

Oliwa z oliwek extra virgin bogata jest w tłuszcze jednonienasycone, które obniżają poziom „złego” cholesterolu LDL, a równocześnie podnoszą poziom „dobrego” cholesterolu HDL. Polecana jest w profilaktyce miażdżycy i chorób serca.

Ponadto oliwa z oliwek ma działanie ochronne na błonę śluzową żołądka i jelit. Pomaga również przy kłopotach z zaparciami.

Dziś króciutki przepisik bo ja chciałam Wam wyjątkowo zaproponować oliwę z oliwek w innym celu niż gotowanie, mianowicie uroda:)

Moja opinia:

Świetne opakowanie, jeśli robimy małe porcje można zamknąć klamerką i użyć do kilku dań, ale można wszędzie je ze sobą zabrać, dla mnie- osoby na walizkach weekendowych - świetne rozwiązanie, ( mieszanka sałat, pomidor, wędzony kurczak, saszetka oliwy i już mam posiłek na wyjeździe :) ) Do tego ma bardzo delikatny i dobry smak,

plusy:

opakowanie

smak

tłoczenie na zimno

uniwersalność

zapach

z pierwszego tłoczenia

minusy :

brak

Kosmetycznie :

oliwa z oliwek ma działanie działanie regenerujące, wygładzające oraz nawilżające, uelastyczniają naszą skórę i poprawiają jej napięcie. 

 

Twarz - maseczka z oliwy z oliwek ( nakładamy średnią ilość na twarz wykonując przy tym masaż i tak zostawiamy na jakiś czas)

Ciało - nakładamy nie wielką ilość  tak jak balsam wklepujemy, wmasowywujemy 

Włosy - wykonujemy olejowanie włosów , można do oliwy z oliwek dodać olej rycynowy, będzie to idealna mieszanka dla naszych włosów, nakładamy taką mieszankę na włosy i skórę głowy i zostawiamy na +- 2h potem kilka razy myjemy szamponem i spłukujemy.

OCM- jako składnik mieszanki do oczyszczania twarzy i zmywania makijażu jak wykonać taką mieszankę: mieszamy ulubione oleje ( rycynowy, oliwę z oliwek, arganowy) i taką mieszanką przemywamy skórę twarzy/ zmywamy makijaż

Oliwa dobrze radzi sobie z suchą skórą i zniszczonymi włosami, pomoże ci także rozprawić się z cellulitem.

A już niebawem spodziewajcie się olejów mniej kosmetycznie a pysznych przepisów :) postaram się aby były jak najbardziej nie codzienne :)